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Porciento de Grasa Corporal

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Como tomar las medidas correctamente

Resultados para Hombres

2% - 4% Grasa esencial
6% - 13% Atleta
14% - 17% Fitness
18% - 25% Aceptable
más del 26% Fitness

Resultados para Mujeres

10% - 12% Grasa esencial
14% - 20% Atleta
21% - 24% Fitness
25% - 31% Aceptable
más del 32% Fitness

Próximamente estaremos ampliando esta información. Mientras tanto dejamos la calculadora a tu alcance.

Ejemplos visuales de diferentes % de grasa corporal

Personas mostrando distintos porcientos de grasa corporal

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