Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
La fórmula para calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC)
• Fórmula de IMC basado en el sistema metrico:
IMC = peso en kilogramos / (altura en metros * altura en metros)
Ejemplo para un peso = 70.00 kg y una altura = 1,80 m
IMC = 70 / (1,8 * 1,8) = 21,6
Encuentra los suplementos deportivos y dietéticos, accesorio de entrenamientos y consejos útiles que se adecue a tus necesidades
