¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?
Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
La fórmula para calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC)
• Fórmula de IMC basado en el sistema metrico:
IMC = peso en kilogramos / (altura en metros * altura en metros)
Ejemplo para un peso = 70.00 kg y una altura = 1,80 m
IMC = 70 / (1,8 * 1,8) = 21,6
Habana Suplementos te facilita esta calculadora para que puedas calcular tu IMC.
Clasificación del IMC según la OMS
Bajo de peso corporal o insuficiencia ponderal
IMC igual 18,5
Normal
IMC entre 18,5 y 24,9
Sobrepeso o preobesidad
IMC entre 25 y 30
Obesidad de calase I
IMC entre de 30 y 34,9
Obesidad de calase II
IMC entre de 35 y 39,9
Obesidad de calase III
IMC mayor de 40
